Category: Zdrowa dieta

Smacznie i zdrowo

Brak komentarzy

Kategorie:Zdrowa dieta

Smacznie i zdrowoW Polsce, ale nie tylko w Polsce herbata jest jednym z najpopularniejszych napoi. Piją ją wszyscy, od dzieci, po starców. Ma ona wiele właściwości i jest dostępna w wielu odmianach.

Więcej…

Jak poradzić sobie z problemami z trawieniem?

Brak komentarzy

Kategorie:Leczenie i profilaktyka | Porady i Informacje | Zdrowa dieta | Zdrowie

 

Jak poradzić sobie z problemami z trawieniem?Wszyscy żyjemy dzisiaj w ciągłym biegu i zamieszaniu. Często nie mamy więc czasu na regularne spożywanie posiłków i zadowalamy się byle czym. Zdarza się więc, że jadamy na mieście lub zamawiamy gotowe posiłki z knajpy. Nie odbija się to pozytywnie na naszym zdrowiu. Przede wszystkim, powoduje to oczywiście otyłość. Poza tym, wiele osób odczuwa również problemy ze strony układu pokarmowego. Więcej…

Radzenie sobie z trawieniem

Brak komentarzy

Kategorie:Zdrowa dieta

Radzenie sobie z trawieniemKłopoty trawienne i żywieniowe ma dzisiaj coraz więcej osób i spokojne poradzenie sobie z nimi wcale nie jest takie proste. Przede wszystkim, problemy trawienne, poza nielicznymi przypadkami, nie są jednak wywołane jakąś chorobą genetyczną czy inną przypadłością, którą można leczyć tylko operacyjnie lub farmakologicznie.

Więcej…

Tradycyjne smaki zdrowej kuchni włoskiej.

Brak komentarzy

Kategorie:Porady i Informacje | Zdrowa dieta | Zdrowie

Tradycyjne smaki zdrowej kuchni włoskiej.Kuchnia włoska wbrew pozorom jest niesamowicie zdrowa. Wielu ludzi myśli inaczej, ponieważ uważa, że wszechobecna w każdym daniu włoska pasta to bomba kaloryczna, która nie pozwala na zachowanie idealnej sylwetki i dobrego stanu zdrowia. Warto byłoby jednak apelować do świadomości i zmieniać stereotypy myślenia, ponieważ prawda jest zupełnie inna niż nam się wydaje. Więcej…

Odżywianie – o czym warto pamiętać?

Brak komentarzy

Kategorie:Leczenie i profilaktyka | Porady i Informacje | Zdrowa dieta | Zdrowie

Nie ma wątpliwości, że odżywianie w czasie ciąży jest sprawą bardzo istotną, która musi być szczegółowo omówiona z lekarzem prowadzącym ciążę. W ten sposób nie tylko unikamy wszelkich wątpliwości, ale doskonale wiemy jak mamy się odżywiać, aby wyszło to na korzyść naszemu dziecku i jakie zmiany powinniśmy wprowadzić do naszego harmonogramu.

Więcej…

Ekologiczne życie

Brak komentarzy

Kategorie:Porady i Informacje | Uroda | Zdrowa dieta | Zdrowie

Czasy, kiedy żywność ekologiczna zaczęła mieć wielkie znaczenie, właśnie nadeszły. Ludziom coraz częściej zdarza się myśleć, żeby jak najbardziej ekologicznie żyć. I nie jest to powód tylko taki, że ludzie chcą żyć modnie, ponieważ obecnie bardzo promowane jest zdrowe i ekologiczne życie, lecz przede wszystkim taki, że owo ekologiczne życie faktycznie jest zdrowe.

Więcej…

Popularność zyskują sklepy ze zdrową żywnością

Brak komentarzy

Kategorie:Porady i Informacje | Uroda | Zdrowa dieta | Zdrowie

Obecnie zdrowe odżywianie, zaczyna być coraz bardziej popularne. Dzieje się tak, dlatego, że w czasach, kiedy leczenie jest coraz trudniejsze, a kłopoty ze zdrowiem coraz większe, ludzie coraz częściej starają się żyć ekologicznie. Nie jest, bowiem nowością, że zdrowe odżywianie, bardzo pomaga w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia.

Więcej…

Różne suplementy diety

Brak komentarzy

Kategorie:Porady i Informacje | Uroda | Zdrowa dieta | Zdrowie

Obecnie dość często spotykane są wszelkiego rodzaju suplementy diety. Jest to działanie, polegające na tym, że ludzie używając takich suplementów, pomagają sobie w schudnięciu czy uzupełnieniu utraconych składników odżywczych. Bardzo wiele takich suplementów można znaleźć w sklepach specjalnie przystosowanych do takich odżywek i suplementów, ale także można je kupić w aptece.

Więcej…

Zdrowy tryb życia w modzie

Brak komentarzy

Kategorie:Porady i Informacje | Zdrowa dieta | Zdrowie

W wielu sklepach w ostatnich latach pojawiła się organiczna żywność, która ma na celu promowanie zdrowego żywienia. W czasach, kiedy o ekologii mówi sie tak dużo, kiedy tak wiele osób chce żyć zdrowo, ponieważ czasy są takie, ze leczenie jest coraz trudniejsze, bardziej kłopotliwe i kosztowniejsze.

Więcej…

Profilaktyka w osteoporozie

Brak komentarzy

Kategorie:Zdrowa dieta

Profilaktyka w osteoporozieOsteoporoza jest znana ze swojej początkowej bezobjawowości, dlatego w przypadku tej choroby ogromnie ważna jest profilaktyka. Często to młodzieńczy tryb życia może decydować o późniejszym ewentualnym wystąpieniu osteoporozy. Dlatego profilaktyka osteoporozy tak naprawdę powinna dotyczyć każdego człowieka, niezależnie od wieku i płci. Wczesne zapobieganie wystąpieniu choroby może w przyszłości wręcz uratować życie, a przynajmniej uchronić przed wieloma przykrymi niedogodnościami, jakie niesie za sobą osteoporoza.

Więcej…